“Ich bin nicht gekommen, um euch Frieden zu bringen, sondern das Schwert.” Mt 10,34

Die japanische Kampfkunst Aikido im Kontext zum Evangelium und den geistlichen Übungen (Exerzitien) des Ignatius von Loyola.

Laufender Kurs im Herbst im Forum der Jesuiten, Witzlebenstr. 30a, 14057 Berlin.

Einführungsvortrag am 25.08.2019 um 19:15 -20:30 Uhr im Forum der Jesuiten.

Termine: Alle 14 Tage, immer Dienstag von 19:45 – 21:15 Uhr. Vom 17.09.19 bis 26.11.19 (6 Termine).

Teilnehmer: min. 6 – max. 10

Leitung: Werner Gräf, Aikido Lehrer ( 4. Dan Aikikai), Freier Journalist

Kosten: € 55,00

Mitbringen: Leichte Kleidung (Jogginghose, T-Shirt..)

Übungen:

Leichte Gymnastik, Atemübungen, Übungen zur Wahrnehmung und Achtsamkeit, Ki-Übungen.

Übungen mit dem Holzschwert (Bokken) - einzeln und als Partnerübungen.

Aikido-Übungen im Kontakt mit dem Übungspartner.

Themen:

Contemplatio in Actione            

Ki und Heiliger Geist                  -             „Der Geist weht wo er will“

Atem                                          -              „ruach“ (hebr. Geist Gottes) – er verbindet Körper und Geist.                                                  

Einheit                                       -             Körper, Gefühle, Geist, Seele – der Mensch als Ganzes.                      

Unterscheidung der Geister       -             Erst Unterscheidung, dann Ent-scheiden. Das Schwert.

Stille - im Zentrum des Zyklons -             das Geheimnis von Ruhe und Aktivität

Der Weg des Schwerts              -             Annehmen, Vertrauen, Indifferent werden.